Niewątpliwie ciąża jest wspaniałym czasem dla wielu przyszłych rodziców. Szukanie idealnego wózka, łóżeczka i kupowanie tych wszystkich ślicznych i malutkich ubranek może być naprawdę przyjemne! Jednak czasami przychodzą takie momenty, że przyszła mama i przyszły taka nie mogą się już doczekać porodu i kiedy będzie już po wszystkim. Dlaczego tak jest? Co może dolegać kobiecie będącej w ciąży? Jakie dolegliwości mogą towarzyszyć przyszłym mamom w tym ciężkim czasie? Czy jest on również trudny dla ojców? Tego wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu, więc zachęcamy do przeczytania i zapoznania się!

Czym jest ciąża?

Jeśli chcemy dowiedzieć się, jakie są objawy ciąży i jakie dolegliwości mogą towarzyszyć kobiecie podczas jej trwania, to konieczne jest zapoznanie się z tym, czym ogólnie jest ciąża. Samo słowo pochodzi z łaciny, a w tym języku oznacza “ciężki”, co jest zrozumiałe, ponieważ kobieta w tym czasie może przybrać sporo kilogramów na wadze. Sama ciąża określana jest jako okres od zapłodnienia lub implantacji do porodu, w którego trakcie zachodzą ogromne zmiany w organizmie zapłodnionej kobiety. Ciąża u człowieka podzielona jest na trzy okresy – tak zwane trymestry, a całość trwa aż 9 miesięcy. W tym czasie, w macicy kobiety rozwija się nowe życie, które z każdym tygodniem przybiera na wadze i ma coraz więcej cech wspólnych z noworodkiem.

Jakie objawy może mieć kobieta w ciąży?

Objawy, które pojawiają się podczas trwania ciąży u kobiety, można podzielić na objawy domyślne, prawdopodobne, subiektywne, obiektywne oraz pewne.

  • Jakie dolegliwości mogą towarzyszyć kobietom w ciąży?objawy domyślne – pojawiają się wieczorne nudności i wymioty oraz chwiejność emocjonalna. Kobiecie zmienia się łaknienie, staje się nietolerancyjna na niektóre zapachy i smaki. Dodatkowo mogą w tym czasie towarzyszyć omdlenia oraz zawroty głowy. Pojawia się często oddawanie moczu, ponieważ płód zaczyna uciskać na pęcherz. Często pojawiają się również zaparcia i zgaga. Co ciekawe, możliwe jest zwiększenie temperatury ciała kobiety do 37 stopni Celsjusza.
  • objawy prawdopodobne – przede wszystkim znika miesiączka. Powiększa się macica, a brzuch staje się bardziej wypukły. Piersi stają się większe, a z sutków zaczyna lecieć siara, czyli żółta gęsta ciecz. Pochwa staje się sina, a na brzuchu pojawiają się pierwsze rozstępy. Kobieta w tym czasie zaczyna przybierać na masie, a jej brzuch ma znacznie większy obwód.
  • objawy subiektywne – są one wynikiem reakcji organizmu kobiety na produkowane hormony.
  • objawy obiektywne – są związane z obecnością jaja płodowego. Pojawia się przebarwienie na środkowej linii brzucha, a sutki stają się ciemniejsze. Rozstępy stają się czerwone, a matka wyczuwa ruchy płodu. Pojawia się zasinienie błon śluzowych narządów płciowych.
  • objawy pewne – są to objawy, które definitywnie stwierdzają i potwierdzają, że kobieta jest w ciąży, a są to:
  • lekarz lub położna stwierdzają ruchy dziecka.
  • lekarz lub położna wysłuchali tętna płodu podczas badania.
  • możliwe jest wyczucie części płodu.
  • lekarz lub położna potwierdzają obecność płodu w macicy poprzez badanie za pomocą USG.

Jakie dolegliwości mogą towarzyszyć kobietom w ciąży?

Podczas ciąży kobiety mogą doświadczać różnych dolegliwości. Każda ciąża jest inna i przebiega inaczej, dlatego nie wszystkie objawy wystąpią u każdej przyszłej mamy. Oto kilka z nich:

  • zmęczenie i senność
  • zgaga i niestrawność
  • skurcze mięśni brzucha
  • zatrzymanie płynów
  • obrzęki
  • ból pleców
  • zmiany nastroju
  • ból piersi
  • nudności i wymioty
  • zmiany w apetycie
  • zaparcia
  • zmiany skórne, takie jak przebarwienia i rozstępy
  • swędzenie skóry
  • zwiększenie masy ciała

Większość z nich nie należy do przyjemnych, ale można sobie z nimi poradzić. Jak? O tym dowiesz się poniżej! Oto kilka sposobów na radzenie sobie z dolegliwościami towarzyszącymi ciąży:

Staraj się wypoczywać i odpoczywać, gdy masz okazję. Postaraj się spać wystarczająco dużo, czyli co najmniej siedem godzin w ciągu doby. Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego i psychicznego. Pomocne może być również spożywanie lekkostrawnych posiłków.

Jeśli cierpisz z powodu skurczów mięśni brzucha, to możesz spróbować masować brzuch lub wziąć ciepły prysznic. To powinno złagodzić skurcze. Możesz też spróbować położyć się na plecach z nogami uniesionymi nad poziomem serca.

Kobietom w ciąży często towarzyszą obrzęki różnych części ciała. Możesz spróbować trzymać nogi uniesione, gdy siedzisz lub leżysz, oraz unikać noszenia obcisłych ubrań i butów. Pomocne może być również noszenie pończoch uciskowych lub stosowanie chłodnych okładów na obrzęknięte miejsca.

Zdrowie kobiety podczas ciąży jest bardzo ważne, ponieważ dotyczy również jej nienarodzonego dziecka. Warto w tym czasie regularnie chodzić do lekarza i wykonywać badania USG oraz krwi, które potwierdzą, że z Tobą i maluszkiem jest wszystko w porządku.